Raça, Determinação e muita....muita FORÇA!!!

Hoje dia 26 de Janeiro, nublado muitos podem se perguntar "- vamos ficar em casa assistir um filme..."

Na Equipe APIN/LC não, já que temos pouco tempo de preparação, o jeito é partir pra força e determinar quem tem mais raça pra vencer e se superar mais uma vez......

Aqui não pensamos no tempo que foi perdido e sim no que temos pela frente, nossos desafios e as barreiras que devemos superar.

Gislene Ferreira um exemplo de que podemos chegar lá...

Essa bisnaguinha um dia vira pão francês.

Serie: 1x200, 1x100 e 1x50 a 100% descanso de 2'30.

Tempos: 8'46''47, 4'18''00 e 2'02''48.

Lembrando que Gislene no ano de 2011 cravou no campeonato brasileiro as seguintes marcas:

200 Livre - 11'05''00, 100 Livre - 5'15''72 e 2'10''19.

Me perguntaram o que você está fazendo com essa menina, a resposta é simples:

" DANDO UM POUCO DE ATENÇÃO"

Parabéns a todos os atletas por compartilharem as derrotas, sucessos e sonhos com um técnico que ama o que faz....

Até a próxima